Cliënten benoemen het als zeer ontspannen, gefocust, diep voelen en of grotere verbinding met het lichaam. Beelden en gevoelens kunnen ook veel sterker worden ervaren. Lees meer over hypnotherapie Rotterdam .

In principe wordt alles onthouden wat er is gebeurd en gezegd tijdens de sessie. De cliënt hoort wat de hypnotherapeut zegt en kan gewoon zelf antwoorden of praten.

Wanneer je in trance bent verlies je geen controle. Eigenlijk krijg je steeds meer controle omdat je meer inzicht en energie krijgt.

Jouw onderbewuste zal je altijd beschermen en ook hier ben je in staat alleen de dingen te vertellen die je wilt vertellen. Bij hypnotherapie houd je van het begin tot het einde de controle over wat er gebeurt en doe je niets wat je niet wilt.

Je onderbewuste geeft je niet meer te verwerken dan je aan kunt. Dit is een natuurlijke bescherming van je onderbewuste.

Het tempo waarin je vooruitgaat is afhankelijk van je klacht of wens maar ook van je motivatie en inzet. De meeste mensen kunnen de therapie binnen 5-7 sessie afsluiten. Een gewenst resultaat binnen 2 of 3 sessies is echter zeker geen uitzondering. Een meer langdurig begeleiding behoort ook tot de mogelijkheden.

Iedereen komt altijd weer uit hypnose of trance. De hypnotherapeut haalt je eruit of als je het zelf wilt kan je altijd weer zelfstandig terugkeren naar het hier en nu.